Tutti i martedì si ride insieme online

RISATAERELAXONLINE

Tutti i martedì si ride insieme online

Agire sul nostro atteggiamento mentale e sul nostro approccio significa agire sul sistema immunitario ed è fondamentale per il benessere.

Grazie al gruppo delle persone formate per condurre nella risata terapeutica, ridiamo insieme online al martedì sera alle 20.00.

Programma

  • saluti e breve introduzione;
  • meditazione della risata 12-15 minuti;
  • rilassamento guidato 10-15 minuti

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